10 bästa ångestringar med spinnare [2023]
Om du har ångest har du troligen åtminstone undersökt hanteringsverktyg som är prisvärda och diskreta. Fidget- och ångestringar är fantastiska verktyg för just detta!
Däremot finns det många ringar att välja mellan, och uppgiften kan orsaka ångest i sig. Läs vidare för att se vilka fidget-ringar för ångest vi tror är bäst.
Vilken är den bästa spinnerringen för ångestlindring?
Ringen du köper beror på några saker, inklusive din budget, vilken typ av metall du föredrar, hur du pirrar och din stil. Många webbplatser säljer ringar för ångestlindring, men du kommer definitivt att ha det mesta valet genom att helt enkelt surfa på Amazon. Här är våra tio bästa favoriter!
1. Anti-ångestring i sterling silver
Detta läcker ring är tillräckligt subtil för att den kan bäras med nästan vilken outfit som helst. Tillverkad av sterling silver, du behöver inte oroa dig för att den här ringen rostar eller blir grön på fingret, och den är allergivänlig.
Varför vi älskar den här ringen:
Den minimalistiska designen håller det enkelt, och dess tio rörliga silverpärlor erbjuder den tröstande och tillfredsställande handlingen att pirra utan att dra till sig för mycket uppmärksamhet – om någon alls. Pärlorna på denna ring är en stor distraktion för nagelbitning och hudplockning.
Denna ring är prisvärd och erbjuds i en mängd olika storlekar. Om du behöver ett lugnande utlopp och du är mer av en minimalist, kan den här ringen vara precis vad du letar efter.
två. Vintage Sterling Silver Spinner Ring
Om du letar efter en mer modern och snygg ångestring, denna vintage spinnerring kan vara mer din hastighet. Den är mer skrymmande och har fler rörliga delar, vilket ger fler sätt att fiffla på ett subtilt sätt samtidigt som det ser elegant ut.
Varför vi älskar den här ringen:
Detta är inte bara en snyggare ring, utan den finns också i mer än en färg. Denna handgjorda ring erbjuds i fyra olika stilar, vilket gör att du kan göra ditt köp baserat på dina metallpreferenser och stil.
Även om den här ringen är lite dyrare än andra, erbjuder säljaren två års garanti, vilket innebär att du kommer att kunna byta ut den om den går isär eller rostar.
3. Sterling Silver Boho Stress Relief Ring
Om du letar efter ännu fler alternativ, denna ring finns i 24 olika stilar och storlekar . De är bredare och ser lite mer avslappnade ut än läckra men kan fortfarande kläs upp eller ner, beroende på din stil.
Varför vi älskar den här ringen:
Det finns så många alternativ med den här ringen - de har till och med några för mors dag och alla hjärtans dag - att det är frestande att köpa mer än en. Och till ett så lågt pris kan det vara en bra idé att göra det.
Det finns några maskulina design, som är svårare att få tag på i en ångestring. Och hela den yttre delen av ringen snurrar istället för bara mindre pärlor, vilket är supertillfredsställande.
Fyra. Sterling Silver Cross Spinner Ring
Detta crossring i boho-stil är hypoallergen och finns i tre stilar: sterling silver, roséguld och guld. Den är inte supertung och har en ring av kors för oroligt pirrande.
Varför vi älskar den här ringen:
Den här ringen kan se tung ut, men den är faktiskt ganska lätt, och dess handgjorda stil ger ringen ett lite slitet utseende. Om du är religiös kan det vara ett tröstande tillskott till din ensemble att ha en korsring att pyssla med.
5. Spinnerring med mässing och kopparringar
Detta ångest fidget ring har olika texturer, som kan vara taktilt lugnande när du mediterar eller försöker distrahera dig själv. Den finns bara i en stil, men blandningen av metaller är vacker.
Varför vi älskar den här ringen:
Den hamrade insidan av den här ringen är slät och böjd, så du behöver inte oroa dig för att de snurrande ringarna ska falla av efter en dag av överdrivet pirrande. Den här tjocka statementringen ser ut som om den kunde ha valts som ett modestatement, så var beredd att svara på frågor om den!
6. Sterling Silver Flower Fidget Ring
Detta fidget ring i sterling silver är helt bedårande. Om du älskar blommönster, kommer tusenskönor att vara perfekta för dig. Den är gjord av Sterling Silver och 18K vitguld.
Varför vi älskar den här ringen:
Denna ring är den perfekta presenten till din syster, flickvän, vän eller annan älskad. Den kommer i en presentförpackning och har ett dolt hemligt meddelande inuti bandet. De gyllene blommorna ger den en fin liten färgklick utan att vara för distraherande.
7. Smal spinnerring i rostfritt stål i roséguld
Detta smal spinnerring kan tilltala dig om du dras till tunnare band. Snarare än silver är den här ringen gjord av rostfritt stål och är reptålig.
Varför vi älskar den här ringen:
Den här ringen är superanpassningsbar, även om den verkar enkel vid första anblicken. Det finns tre olika bandtjocklekar, tre färger och en handfull storlekar att välja mellan. Alternativet Shiny Rainbow är snyggt utan att vara för djärvt.
8. Mässing och koppar spinnare med bladmönster basring
Detta tjock bladmönstrad ring gör ett djärvt uttalande samtidigt som det erbjuder en distraktion från oroliga vanor som nagelbitning och fingerplockning.
Varför vi älskar den här ringen:
Det finns många chunky fidget-ringar, men bladmönstret på denna ger en personlig, stilren touch som gör att den sticker ut bland resten. De röda och gula mässingsringarna snurrar oberoende av varandra och har en unik struktur. Den kommer även i en supersöt presentförpackning, vilket är perfekt om du ska köpa den här ringen till någon annan.
9. Glitter Finish Fidget Ring Set
Omdirigera dina oroliga vanor med en av dessa 316 rostfria fidget-ringar . Många recensioner hävdar att ringarna fortfarande snurrar månader efter köpet, även med konstant slitage, så att du kan pirra utan att oroa dig för att slita ner din ring.
Varför vi älskar den här ringen:
Möjligheten att köpa ringar individuellt eller i en uppsättning om tre ger kunderna möjlighet att mixa och matcha sina köp. Den glittriga finishen på utsidan erbjuder en textur att röra på, tillsammans med den smidigt roterande ringen, för att ge lättnad och en känsla av lugn under oroliga stunder.
10. Sammanflätad spinnerring för män
Män upplever också ångest! Denna ring kommer i olika färgkombinationer som ser mer maskulin ut samtidigt som de tjänar samma syfte som andra ringar för ångest.
Varför vi älskar den här ringen:
Kedjeinlägget på den yttre delen av denna ring ger den en avslappnad, sofistikerad stil utan att dra för mycket uppmärksamhet till det faktum att det är en fidget-ring. Med så många storlekar och stilar kommer du säkert att hitta den perfekta passformen.
Vad är ångestringar?
Ångestringar, även kallade bekymmersringar, blir ett allt populärare sätt att hantera ångest och stress.
Konceptet är enkelt: bär ringen på fingret och fokusera på den fysiska känslan av att ringen snurrar runt. Fidgeting hjälper till att omdirigera din uppmärksamhet från det som orsakar din ångest och fokusera på något annat.
Om du lider av ångest eller stress kan det vara värt att testa.
Fungerar ångestringar?
Handlingen att snurra en ring eller fidget-leksak kan hjälpa till att släppa spänningar och lugna dina nerver.
Det finns vissa bevis som tyder på att fidling kan hjälpa till att minska ångest. Till exempel fann en studie det fidgeting hjälpte människor med ångestsyndrom att fokusera sin uppmärksamhet och att känna sig mindre stressad.
En annan studie fann att fidget var associerat med lägre nivåer av stresshormoner och viktminskning . Så även om det inte finns något definitivt svar, verkar det som att fidget spinners verkligen kan vara till hjälp för vissa människor för att lindra ångest.
Slutsats
Det råder ingen tvekan om att fidget spinners och ångestringar har ett ögonblick. Du kan hitta dessa enkla enheter på fingrarna på människor i alla åldrar, vilket ger ett tillfredsställande sätt att pirra och vara närvarande i nuet.
Men utöver att vara en rolig leksak kan fidget spinners också ha verkliga fördelar för mental hälsa. För personer som lider av ångest eller ADHD kan fidgeting vara ett bra sätt att fokusera och hålla sig lugna.
Den repetitiva rörelsen av att snurra en fidgetleksak kan hjälpa till att få din uppmärksamhet i nuet och ge en visuell fokuspunkt.
Dessutom kan rörelsen hjälpa till att frigöra överflödig energi, förbättra koncentrationen och minska stress.
Så nästa gång du ser någon snurra en ångestring, var inte snabb att döma – de kanske använder den för att hjälpa dem att hålla sig lugna och fokuserade.
