De 10 bästa böckerna om skilsmässa [2023]
Om du eller någon du känner går igenom en skilsmässa kan det vara en svår och känslosam tid. Lyckligtvis finns det många användbara böcker tillgängliga för att guida dig genom processen.
I den här artikeln har vi sammanställt en lista över de bästa skilsmässoböckerna som erbjuder praktiska råd, känslomässigt stöd och insikt i skilsmässans juridiska och ekonomiska aspekter.
Vilken är den bästa boken om skilsmässa?
Vi undersökte och granskade några av de mest populära skilsmässoböckerna på marknaden för att hjälpa dig hitta de bästa för din situation:
1. Split: A Memoir of Divorce
I Split: A Memoir of Divorce , delar Finnamore med sig av sin erfarenhet av att gå igenom en skilsmässa och uppfostra sin son som ensamstående mamma. Hennes humoristiska och engagerande skrivstil gör boken snabb och lättläst.
Författarens ärlighet om sina känslor och upplevelser kan vara tröstande för läsare som själva går igenom en skilsmässa. Men vissa läsare kan tycka att författarens humor är olämplig eller okänslig, med tanke på ämnets allvar.
Dessutom är boken inte en heltäckande guide till skilsmässa och kanske inte ger praktiska råd. Vissa läsare kanske också tycker att författarens skildring av sin exman och andra karaktärer är ensidig.
Kontrollera aktuellt pris
2. Crazy Time: Att överleva skilsmässa och bygga ett nytt liv
Galen tid är en bok som kan hjälpa dig att ta dig igenom en svår tid i ditt liv. Boken ger en omfattande analys av äktenskapet och hur det faller isär.
Den erbjuder också rikliga fallstudier för att hjälpa dig förstå varför relationer misslyckas. En av de bästa sakerna med den här boken är att den diskuterar många ämnen om skilsmässa och ger användbara insikter.
Det kan hjälpa dig att förstå varför du känner som du är och vad du kan göra för att gå vidare. Utöver sitt informativa innehåll ger boken läsarna värdefulla tips för att hantera skilsmässans juridiska och ekonomiska aspekter.
3. Återuppbyggnad: När ditt förhållande tar slut
Ombyggnad är en användbar manual som kan hjälpa dig att hantera de intrikata känslor som uppstår när ett förhållande tar slut.
Boken är skriven i en rak och kortfattad stil, vilket säkerställer en enkel förståelse. Boken erbjuder en steg-för-steg-process för att återuppbygga ditt liv, inklusive att hantera känslor, sätta upp mål och gå vidare.
Författaren ger praktiska råd som kan användas i olika situationer, vilket gör det till en användbar resurs för alla som går igenom ett uppbrott.
4. Skilsmässogift: Hur du skyddar din familj från dålig mun och hjärntvätt
Skilsmässogift är en viktig guide för föräldrar som skiljer sig som vill skydda sina barn från Parental Alienation Syndrome (PAS). Den här boken ger användbar vägledning för att identifiera tecken på föräldrars främlingskap och skydda dina barn från dess effekter.
Den är skriven tydligt och koncist som är lätt att förstå, vilket gör den tillgänglig för en bred publik. Boken täcker olika ämnen, inklusive psykologin bakom föräldrars alienation, att känna igen tecknen på PAS och att skydda dina barn från det.
Den ger också praktiska råd om hur du kommunicerar med din före detta make och arbetar tillsammans för att skydda dina barn.
5. Den goda skilsmässan
Den goda skilsmässan är en utmärkt resurs för alla som går igenom en skilsmässa eller överväger en. Boken är baserad på en vetenskaplig studie och erbjuder en färdplan för ett konstruktivt och positivt förhållningssätt till skilsmässa.
Det hjälper läsarna att förstå de olika typerna av par och hur de kan klara sig efter skilsmässa.
6. Mammas hus Pappas hus
Mammas hus Pappas hus är en stor resurs för föräldrar som vill skapa en hälsosam och stabil miljö för sitt barn samtidigt som de är medföräldrar.
Den här boken täcker ett brett spektrum av ämnen relaterade till skilsmässa och medföräldraskap. Det inkluderar diskussioner om juridiska och ekonomiska frågor, kommunikation och hantering av känslor.
Boken ger praktiska råd om hur du skapar en plan för medföräldraskap, hur du hanterar konflikter och hur du kommunicerar effektivt med din ex-partner.
Den ger också tips om hur du hjälper ditt barn att anpassa sig till de förändringar som skilsmässan medför och hur du kan behålla en positiv relation med ditt barn.
Boken riktar sig till föräldrar som är på god fot med varandra, så den kanske inte är lika hjälpsam för dem som har att göra med föräldraskapssituationer med hög konflikt.
7. Den stora skilsmässan: en mor från 1800-talets extraordinära kamp mot sin man, skakarna och hennes tider
Den stora skilsmässan är en välresearchad bok som berättar historien om Eunice Chapmans kamp för vårdnaden om sina barn och viss kontroll över sitt eget öde.
Boken är noggrant undersökt och ger en detaljerad redogörelse för Eunice Chapmans liv, inklusive hennes äktenskap, hennes mans inblandning i Shakers och hennes vårdnadsstrid.
Författaren, Ilyon Woo, presenterar en rik och fyllig smak av tiden och olika syn på samma händelse, vilket gör boken till en intressant läsning för historieintresserade.
Boken är välskriven och har svep och takt av fantastisk fiktion, vilket gör den till en engagerande läsning för alla som är intresserade av historien om Eunice Chapman.
8. Hjälp dina barn att hantera skilsmässa på Sandcastles Way
Hjälp dina barn att hantera skilsmässa på Sandcastles Way är en utmärkt resurs för föräldrar som vill hjälpa sina barn genom den svåra skilsmässoprocessen.
Den ger praktiska råd om hur du pratar med dina barn om skilsmässa, hur du kan hjälpa dem att anpassa sig till förändringar i deras liv och hur du effektivt samföräldrar med din före detta make.
En av styrkorna med denna bok är att den är skriven av en känd expert på området, Gary Newman, som har många års erfarenhet av att arbeta med familjer som går igenom en skilsmässa.
Hans råd bygger på forskning och hans egen yrkeserfarenhet, vilket gör det till en pålitlig informationskälla.
9. Stormar Can't Hurt the Sky: A Buddhist Path Through Divorce
I Stormar kan inte skada himlen , bygger författaren Gabriel Cohen på sin egen erfarenhet av skilsmässa och sin buddhistiska praxis för att erbjuda insikter och vägledning för läsare som går igenom en liknande upplevelse.
Boken handlar om att hantera ilska och förbittring, hitta förlåtelse och gå vidare med ditt liv.
En av den här bokens styrkor är dess unika perspektiv på skilsmässa. Genom att se upplevelsen genom buddhistiska läror, kan Cohen tillhandahålla ett fräscht och insiktsfullt tillvägagångssätt för att hantera känslor och utmaningar med skilsmässa.
Skrivandet är medkännande och relaterbart, vilket gör det lätt att få kontakt med författarens erfarenheter och råd.
Även om boken kanske inte är för alla, kommer de som är öppna för en andlig inställning till skilsmässa att tycka att den är en värdefull resurs.
10. Skilsmässa efter 50: Din guide till de unika juridiska och ekonomiska utmaningarna
Skilsmässa efter 50 är en användbar resurs för de över 50 som överväger en skilsmässa.
Boken är skriven av advokat Janice Green, som har lång erfarenhet av skilsmässa i slutet av livet. Denna bok erbjuder illustrativa exempel och presenteras på ett läsbart sätt, vilket gör den tillgänglig för personer utan juridisk expertis.
Dessutom ger boken inblick i pensionsplaner och ekonomi, vilket kan vara särskilt viktigt för de över 50 som överväger en skilsmässa.
Vanliga frågor
Varför ska jag läsa böcker om skilsmässa?
Att läsa böcker om skilsmässa kan hjälpa dig att förstå processen, känslorna och hur du ska hantera denna svåra tid. De erbjuder vägledning, stöd och råd från experter och personer som har varit med om det. Att veta vad man kan förvänta sig och ha en handlingsplan kan göra processen enklare, så det är viktigt att göra sin research och vara informerad.
Är dessa böcker bara för personer som skiljer sig?
Nej, dessa böcker är användbara inte bara för dem som går igenom en skilsmässa utan också för deras vänner, familj och till och med proffs som arbetar med skilsmässopar. Alla som vill bättre förstå och stödja någon under en skilsmässa kan dra nytta av dessa böcker. Detta är särskilt viktigt eftersom individer och relationer går igenom de komplexa juridiska, ekonomiska, känslomässiga och psykologiska processerna av skilsmässa.
Finns det böcker speciellt för barn som hanterar sina föräldrars skilsmässa?
Ja, det finns böcker skrivna speciellt för barn för att hjälpa dem att förstå och hantera sina föräldrars skilsmässa. Dessa böcker använder åldersanpassat språk och illustrationer för att ta itu med deras bekymmer och känslor. De ger också råd om hur man hanterar svåra samtal med föräldrar och aktiviteter för att hjälpa barn att uttrycka sina känslor.
Dessutom innehåller många av dessa böcker resurser för ytterligare stöd som onlineforum eller hänvisningsinformation för lokala organisationer. Med rätt vägledning och stöd kan barn lära sig sunda coping-färdigheter för att hantera sina föräldrars skilsmässa.
Omfattar dessa böcker medföräldraskap efter skilsmässa?
Många skilsmässoböcker diskuterar strategier för medföräldraskap och tips för att upprätthålla en sund relation med din före detta make för barnens skull. Leta efter böcker som specifikt fokuserar på detta ämne om det är viktigt för dig. Överväg att hitta en lokal stödgrupp eller rådgivare som hjälper dig att navigera i utmaningarna med att vara föräldraskap och upprätthålla vänskapliga relationer efter skilsmässa. Slutligen, kom ihåg att du inte är ensam i den här situationen - det finns många skilsmässofamiljer där ute som framgångsrikt har navigerat sin nya normala.
Slutsats
Att gå igenom en skilsmässa kan vara en tuff och förvirrande tid för alla inblandade. Att läsa böcker om skilsmässa kan ge dig användbar information, stöd och råd för att göra denna utmanande resa lite enklare.
Dessa böcker kan hjälpa dig att förstå dina känslor, lära dig hur du klarar dig och till och med hitta sätt att återuppbygga ditt liv efter skilsmässa. Kom ihåg att du inte är ensam om den här upplevelsen, och många människor har gått igenom det och kommit ut starkare på andra sidan.
Genom att lära dig av deras berättelser och expertråden i dessa böcker blir du bättre rustad att hantera upp- och nedgångar på din egen skilsmässaresa. Var inte rädd för att ta hjälp av vänner, familj och proffs också.
Tillsammans med dessa värdefulla resurser kan du börja läka och gå framåt mot en ljusare framtid.
![De 10 bästa idéerna för bröllopsinbjudningar [2023]](https://www.ekolss.com/img/wedding-invitations/5A/10-best-wedding-reception-invitation-ideas-2023-1.jpeg)
